JA TEŻ JESTEM WAŻNA - warsztat dla kobiet o granicach i potrzebach
Opis wydarzenia
JA TEŻ JESTEM WAŻNA Kameralny warsztat dla kobiet o stawianiu granic, rozpoznawaniu potrzeb i dbaniu o siebie. Ile razy powiedziałaś „tak”, choć w środku chciałaś powiedzieć „nie”? Ile razy stawiałaś potrzeby innych ponad własne? Ile razy miałaś poczucie winy, gdy próbowałaś zadbać o siebie? Wiele kobiet przez lata uczy się być dla innych - pomocnymi, wyrozumiałymi, silnymi i zawsze dostępnymi. Z czasem może pojawić się zmęczenie, frustracja i poczucie, że własne potrzeby schodzą na dalszy plan. Warsztat „Ja też jestem ważna” powstał z myślą o kobietach, które chcą zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć sobie z większą uważnością. Podczas spotkania porozmawiamy o: stawianiu granic, rozpoznawaniu własnych potrzeb, poczuciu winy po odmowie, asertywności, dbaniu o siebie bez egoizmu. To nie będzie wykład. To będzie kameralne spotkanie, podczas którego oprócz psychoedukacji znajdzie się przestrzeń na refleksję, ćwiczenia oraz rozmowę. Termin: 4 lipca 2026 r. Godzina: 18:00-20:00 Miejsce: Centrum Terapii Katarzyna Kachniarz ul. Magazynowa 7, Nowy Sącz Kameralna grupa - maksymalnie 10 uczestniczek Cena premierowej edycji: 49 zł W cenie: kawa i herbata materiały warsztatowe drobny upominek Liczba miejsc jest ograniczona. Jeżeli czujesz, że nadszedł moment, aby częściej mówić sobie „ja też jestem ważna” - będzie nam bardzo miło spotkać się właśnie z Tobą. Zapisy: https://www.ctkachniarz.pl/.../ja-tez-jestem-wazna.../ Wyświetl mniej
Lokalizacja
Magazynowa 7, 33-300 Nowy Sacz, Poland, Nowy Sącz
Komentarze
- Brak komentarzy. Bądź pierwszy!
