BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lokalne Wydarzenia//PL//Mock
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:kurs-uwaznosci-torun-torun-2026-10-28@lokalne-wydarzenia
DTSTAMP:20260617T025450Z
DTSTART:20261028T170000Z
DTEND:20261028T190000Z
SUMMARY:Kurs uważności Toruń
DESCRIPTION:Życie czasem Cię przerasta? Zrozum lepiej swoje emocje i reakcje. Zaprzęgnij codzienne nawyki\, by wspierały Twój rozwój.\nBez leków\, bez czarów. Metoda oparta na nauce i przede wszystkim własnej pracy.\n8-tygodniowy kurs uważności i medytacji mindfulness według metody Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) opracowanej przez naukowców i terapeutów poznawczo-behawioralnych z Oxford University bazujących na wielowiekowej tradycji medytacji.\nPodczas kursu dowiesz się\, jak rozwijać i pogłębiać codz
LOCATION:weekendy.torun\, Toruń
URL:https://nablisko.pl/wydarzenia/kurs-uwaznosci-torun-torun-2026-10-28
STATUS:CONFIRMED
END:VEVENT
END:VCALENDAR